Je crois que j'ai encore maigri.

Je dis bien je crois car mon pèse-personne est brisé depuis longtemps. À la mi-août j'ai pris mes mensurations et j'avais perdu quelques centimètres depuis la mi-juin. Quand je vais être absolument certaine d'avoir maigri pour la peine, je vais trouver une balance pour me peser. J'ai deux autres paires de pantalons qui sont trop grands, je ne peux plus les porter. Je fais maintenant environ 5 heures de marche par semaine, 3h00 de bicycle stationnaire, 45 minutes de jogging et je lève des poids pour mes bras 4 jours sur 7. Je précise que dans mes marches il y a toujours de grandes côtes à monter et je dois pousser ma fille dans sa pousette de toutes mes forces. De temps en temps je fais des abdominaux et des exercices au sol ou sur un ballon, j'aimerais avoir la motivation d'en faire plus souvent. Maintenant je mange plusse durant le jour et moins le soir. J'ai toujours de la difficulté à déjeuner en quantité suffisante mais j'ai trouvé une marque de céréales que j'aime bien, même le matin, c'est les cherrios multi-grain. Pas trop sucrées ni trop pleines de fibres donc ça ne m'écoeure pas. J'ai changé mon fromage feta par du feta léger, c'est quand même très bon. Je n'achète presque plus de biscuits et je mange un peu moins de nutella. DONC, j'espères maigrir un peu plus vite. J'espères que je ne me fais pas de faux espoirs! J'aimerais beaucoup avoir un exerciseur ellipse pour faire un peu de changement mais hélas je n'ai ni l'argent ni vraiment de place pour le mettre.